18. September 2017

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Da es beim Ziyou Lim Qi Shao keinen Anfang und kein Ende gibt findet es überall im Alltagsleben seine individuelle Anwendung.
Beim Staubwischen, der Rasur, dem Haare-Föhnen, Wäsche-Waschen, beim Abschminken oder der Gartenarbeit. Endziel dieser Übungen ist die Steigerung der Lebensbefindlichkeit, der inneren Ruhe und Zufriedenheit sowie Entspannung.
Eine angenehme harmonische Atmosphäre ausreichend Sauerstoff sowie individuelle beruhigende Instrumentalmusik, verstärken Ihre Wirkung.
Der beste Platz für diese Übungen ist natürlich draußen, in der freien Natur! Die Bekleidung sollte locker und leicht auf der Haut liegen. Viele tragen daher vorzugsweise leichte Baumwollstoffe oder Siede. Bitte mindestens eine Stunde vor Übungsbeginn nur aus rein medizinischen Sicht etwas leichtes Essen. Besonders in der heutigen Zeit findet die chinesische Bewegungstherapie, durch Ihren präventiven Einfluss auf unsere Gesundheit an Bedeutung.
Zusätzliche Arztbesuche können reduziert werden.
Ich hoffe, dass Ihnen der kleine Ausflug, in die Welt des Ziyou Lim Qi Shao gefallen hat.